

Nina Gutermuth
R E T R E A T
Zeit nur für dich. Zum Durchatmen, Ankommen und Auftanken.
Ein Retreat ist wie eine kleine Auszeit mitten im Leben.
Ein Raum, in dem du dich zurücklehnen darfst – ganz ohne Erwartungen. Nur mit dem, was du gerade brauchst. Ein Wochenende, das dich nährt. Von innen heraus.
Zeit für das, was dir Freude bereitet. Pause. Wellness. Bewegung. Natur. Verbindung.
Für die Teilnahme an einem Retreat brauchst du keine Vorerfahrung. Komm genauso, wie du bist.
Winter-Retreat
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04.–06. Dezember 2026
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Le petit château No 10 in Bensheim-Gronau im Odenwald
Ein Wochenende für dich.
Stell dir vor: Draußen liegt die winterliche Stille, drinnen strahlt warmes Kerzenlicht. Wir sitzen mit einer Tasse Tee vorm Kamin im Wohnzimmer, lassen den Alltag los und tauchen ein in nährende Augenblicke – für dein ganzes Sein.
Dieses Retreat schenkt dir drei Tage zum Ankommen, Durchatmen und Kraftschöpfen – getragen von Gemeinschaft, Stille und achtsamer Praxis, in einer besonderen Atmosphäre.

Der Ort
Unser Rückzugsort ist das le petit château No 10 in Bensheim-Gronau im Odenwald – eine über 200 Jahre alte Hofreite, liebevoll restauriert und voller Charme. Für diese Tage gehört das gesamte Anwesen nur uns.
Dich erwarten:
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10 gemütliche Zimmer mit komfortablem Bett zur Einzelnutzung, verteilt auf vier Häuser
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Gemeinschaftsbäder in jedem Haus
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zwei Freundinnen-Zimmer für gemeinsame Buchung
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das lichtdurchflutete Atelier Lumière für unsere Praxis
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ein Kaminzimmer, Sauna und Hot Tub im Garten
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das gemütliche Esszimmer im Haupthaus
Was Dich erwartet:
Wohnen
Die Zimmer sind zur Einzelnutzung vorgesehen - als bewusster Rückzugsraum nur für dich. Wenn du gemeinsam mit einer Freundin teilnehmen möchtest, könnt ihr ein Freundinnen-Zimmer buchen.
Verpflegung
Stefanie Selic kocht für uns - pflanzlich, ayurvedisch-inspiriert. Im Retreat enhalten sind Frühstück, ein Mittagssnack und Abendessen. Tee, Kaffee und Wasser stehen jederzeit bereit.
Momente für dich
Im Atelier Lumière erleben wir über das Wochenende vier gemeinsame Praxis-Einheiten. Mit sanfter Bewegung und Klang entsteht ein Raum, wieder im Körper, bei dir anzukommen. Nicht leisten, nicht funktionieren - sondern einfach sein.
Zwischendurch bleibt viel Zeit für dich:
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Spaziergänge im Wald
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Entspannung in Sauna und Hot Tub
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Lesen, Ruhen, Gespräche
Exemplarischer Tag - Samstag
8.00 Uhr Morgenpraxis
Sanfte Bewegung für einen ruhigen und bewussten Start in den Tag
9.00 Uhr Frühstück
Vormittag bis 14 Uhr freie Zeit
Sauna, Hot Tub, Spaziergänge oder Rückzug
14.00 Uhr Sound Bath mit Kristallklangschalen
15.00 Uhr Zeit für dich
17.00 Uhr Restorative Praxis
19.00 Uhr Abendessen
Der genaue Ablaufplan ist noch am entstehen.
Daten & Preise
04. – 06. Dezember 2026
(Anreise Freitag um 15 Uhr · Abschluss Sonntag 11 Uhr)
Ort: le petit château No 10, Hintergasse 10, 64625 Bensheim-Gronau
Preis: 700 € pro Person
Enthalten sind Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Programm.
Zahlung ist als Komplettzahlung oder in bis zu drei Raten möglich. Wenn du eine individuelle Lösung brauchst, schreibe mir das gerne mit in deine Anmeldung. .
Maximal 10 Teilnehmerinnen · keine Vorkenntnisse notwendig.
1 freier Platz.
Stornierung & Hinweis:
Sollte dir eine Teilnahme kurzfristig nicht möglich sein, kannst du eine Ersatzteilnehmerin benennen. Kann der Platz nicht neu vergeben werden, ist eine Rückzahlung leider nicht möglich. Ich empfehle eine Reiserücktrittsversicherung.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Für persönliche Gegenstände sowie An- und Abreise übernehme ich keine Haftung.
Während des Retreats spiele ich für euch die Kristallklangschalen. Bitte beachte: Bei Epilepsie und in der Frühschwangerschaft ist ein Sound Bath nicht geeignet.
Anmeldung
Melde dich gerne per Email an:
hallo@nina-gutermuth.de
Ich freue mich sehr auf diese gemeinsamen Tage im Dezember
Von Herzen
Nina
The Art of Crystal Sound
Es gibt Wissen, das man sich aneignet. Und es gibt etwas, das sich nur erfahren lässt, indem man es selbst erlebt.
Du bist mit dem Spiel von Kristallklangschalen bereits vertraut und hast schon Sound Bath oder andere Klangräume gestaltet. Die Grundlagen kennst du. Und irgendwo spürst du, dass da noch etwas tiefer liegt als die Technik oder der Aufbau: der Ort in dir, aus dem dein Klang entsteht. Diesem Ort wollen wir mehr Raum geben. Das ist Fortbildung auf eine andere Art: Du lernst durch Erleben, und was du hier erfährst, nimmst du direkt mit in deine eigenen Klangräume.
An diesem Wochenende widmen wir uns ganz dem Klang. Wir tauchen ein, aus dem Kopf in den Körper. Wir lassen Klang und Klangideen aus dem Spüren entstehen, aus der feinen Wahrnehmung, aus dem Moment. Im Mittelpunkt steht, in Präsenz zu bleiben, mir dir selbst und mit den anderen.
Wir wohnen gemeinsam im wunderschönen Pfarrhaus, einer alten, liebevoll restaurierten Hofreite im Lautertal / Odenwald. Es gibt Raum für Austausch und Verbindung, genauso wie für Rückzug und Stille. Das Retreat ist Vertiefung deiner Klangpraxis und Auszeit zugleich: Lernraum, Erfahrungsraum und Zeit für dich. Und vieles geschieht von alleine, unaufgeregt, zwischen den einzelnen Momenten.
Worauf du dich freuen kannst
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Eintauchen in Kristallklang - Klang empfangen
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Ruhe & Ankommen - Regeneration, Stille erfahren, im Körper ankommen
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Eigener Ausdruck - deine persönliche Art Klang zu teilen
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Feines Hören - lauschen, was dazwischen geschieht
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Gemeinschaft & Verbundenheit - Zeit mit Frauen, die den Klang genauso lieben wie du
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Klarheit & Vison - spüren, welche Klangräume du in die Welt tragen möchtest
Was du für deine Klangarbeit mitnimmst
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Wie du selbst beim Spielen in Präsenz bleibst und Klangräume aus dem Körper heraus hältst statt aus dem Kopf
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Wie du Menschen in einem Gefühl von Sicherheit und Erdung den Klang-Raum öffnest
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Mehr Vertrauen in Stille, Pausen und Übergänge
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Neue Impulse im Aufbau deiner Klangräume, entstanden aus dem eigenen Spüren
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Feedback und Austausch einer kleinen, geschützten Gruppe
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Einen klaren Blick darauf, welche Klangräume du anbieten möchtest, wie und für wen
Was dich erwartet
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Klangräume mit Kristallklangschalen
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Eigene Spielpraxis
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Somatische Praxis, die dich im Körper ankommen lässt
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Reflexion, gern auch mit Fragen aus deiner eigenen Klangarbeit
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Deine Klang Vision gestalten
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Gemeinsames Wohnen, Kochen und Verbinden als Teil der Erfahrung
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Freie Zeit für Rückzug, Spaziergänge und Stille
Ich begleite dich durch das ganze Wochenende, mit meiner Erfahrung aus über zehn Jahren Gruppen- und Einzelbegleitung und meinem Hintergrund im traumasensiblen, somatischen Arbeiten.
Für wen diese Wochenende gedacht ist
Für Frauen, die bereits Kristallklangschalen spielen, vielleicht sogar integriert in ihre Arbeit, und die tiefer und für sich stimmig wirken möchten.
Verpflegung
Die Verpflegung ist vegetarisch und beinhaltet Frühstück, Mittagssnack und Abendessen. Tee, Kaffee und Wasser sind ebenso inklusive. Ich kümmere mich um Planung und Einkauf, und die Mahlzeiten bereiten wir in der großen Küche gemeinsam zu. Wer Lust hat, schnippelt, rührt und kocht mit.
Der Ort
Die Bleibe am Pfarrhaus in Lautertal ist eine denkmalgeschützte, liebevoll restaurierte Hofreite im Odenwald. Schöne Gemeinschaftsräume mit Kamin, eine große Küche und gemütliche Schlafzimmer machen das Haus zu einem wunderbaren Ort für ein entschleunigtes Winterwochenende. Du hast dein eigenes Schlafzimmer. Es gibt 3 Bäder zur gemeinsamen Nutzung. Uns steht eine helle, offene Empore für unsere Klangräume zur Verfügung, ein Wohnzimmer mit Kamin, ein Innenhof und gemütliche Ecken zum Lesen, Tee trinken oder einfach Nichtstun. Es gibt einen Hot Tub und mit etwas Glück vielleicht sogar eine Sauna - aber das kann ich noch nicht versprechen :).
Daten & Preise
26. Februar - 28. Februar 2027
(Anreise Freitag um 15 Uhr · Abschluss Sonntag 13 Uhr)
Ort: Die Bleibe am Pfarrhaus, 64686 Lautertal
Es gibt max. 8 Plätze
Frühbucherpreis bis 15. November 2026: 888 €
danach: 949 €
Gerne auch in bis zu 6 monatlichen Raten, ab 148 € (158 €) im Monat.
Enthalten sind Unterkunft, Verpflegung, Bettwäsche, das gesamte Programm und eine Teilnahmebestätigung.
Anmeldung
Mit deiner Anmeldung erhältst du eine Rechnung. Die erste Rate ist nach Rechnungseingang fällig. Anmeldeschluss: 15. Dezember 2026. Die Teilnahmebestätigung erhältst du ebenso und kannst ggf. das Retreat als Fortbildungswochenende steuerlich absetzen.
Stornierung & Hinweis
Sollte dir eine Teilnahme kurzfristig nicht möglich sein, kannst du eine Ersatzteilnehmerin benennen. Kann der Platz nicht neu vergeben werden, ist eine Rückzahlung leider nicht möglich. Ich empfehle eine Reiserücktrittsversicherung. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Für persönliche Gegenstände sowie An- und Abreise übernehme ich keine Haftung.

Slow Down –
Ankommen bei dir
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12.–14. März 2027
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Jordans Untermühle, Köngernheim
Ein Wochenende für dich.
Zum Auftanken, Innehalten, zum Spüren.
Wir tauchen gemeinsam ein in die Ruhe. In deinen Körper. In deine Präsenz.
Dieses Retreat beinhaltet Elemente aus dem Restorative Yoga, somatische Wahrnehmung, Entspannung mit Kristallklangschalen, Verbindung & freier Zeit.
Deine Auszeit
Was dich erwartet:
• achtsame, körperorientierte Praxis
• regenerative, sanfte Yogaeinheit
• ausreichend Pausen dazwischen
• Sound Bath mit Kristallklangschalen
• Zeit für Wellness, Natur und gutes Essen
Ablauf (Änderungen vorbehalten)
Freitag, 12. März 2027:
Ab 15:00 Uhr Check-In
16:00 – 18.00 Uhr Ankommen und Verbinden, anschließend Sound Bath.
19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Samstag, 13. März 2027:
8:00 Uhr Somatische Morgenpraxis
Anschließend gemeinsames Frühstück
Zeit für dich - Wellnessbereich, Spaziergang, Rückzug.
17:00 Uhr Restorative Yogapraxis
19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Sonntag, 14. März 2027:
8:30 Uhr Gemeinsamer Abschluss
Anschließendes Frühstück
Check-Out bis 11:00 Uhr
Infos:
Maximal 10 Teilnehmerinnen.
Frühbucherpreis: 300 € (regulär 359 €, zzgl. Hotelzimmer)
Anmeldung: per E-Mail an hallo@nina-gutermuth.de oder über den Link
Die Zimmerbuchung erfolgt eigenständig direkt beim Hotel Jordans Untermühle unter dem Stichwort "Nina Gutermuth".



WEITERE TERMINE FÜR RETREATS 2027
Es stehen bereits weitere Termine für Retreats fest, genauere Informationen findest du in Kürze hier.
FrauSein 21.-23- Mai 2027 I Wohlfühlauszeit für Frauen
Winter-Retreat 12.11. - 14.11.2027 | Klang & Somatik
Anmeldung per Email bereits möglich

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Kunsthaus Worms | Atelier 36/37
Prinz-Carl-Anlage 19
67547 Worms































