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Deine Selbstfürsorge
ist essenziell
Das erwartet dich
bei mir
Ich sehe dich als Ganzes. Als Frau und Mutter mit unterschiedlichsten Anforderungen und Herausforderungen im Alltag. Vor allem aber mit all deinen Gefühlen und Bedürfnissen. Mit all deinen Wünschen. Mit deiner ganzen individuellen Geschichte.
Wie kannst du in einen körperlichen und seelischen Zustand von Wohlbefinden kommen? Was gibt dir Halt in schwierigen Situationen? Wie kannst du deine Bedürfnisse und Wünsche in Einklang mit den äußeren Lebensbedingungen bringen? Dein Nervensystem beruhigen und präventiv für deine Gesundheit sorgen? Das und alle Fragen, die du mitbringst, schauen wir uns gemeinsam an. Mit nährenden Impulsen und kleinen Tools die alltagstauglich einsetzbar sind, unterstütze ich dich dabei, dir selbst wieder näher zu kommen. Denn grade wenn dein Leben dich fordert braucht es unbedingt eine nährende Selbstfürsorge um stabil und gelassen zu bleiben.
Muttersein
Intuitiv & erfüllt
Es gibt verschiedene Möglichkeiten wie wir beide zusammen kommen können. Im Vorderung jeglicher Begleitung steht für mich immer die liebevolle Integration deiner Lebensumstände und Bedürfnisse. Ich werde dir keinen “10 Punkte Plan zum Glück” vorlegen sondern tiefer mit dir gehen. Dieser Freiraum ist mir für dich und unserem gemeinsamen Weg sehr wichtig.
Ob es darum geht dein Wochenbett vorzubereiten für ein sanftes Landen als Mama oder ob ich dich in deiner Reise der Mutterschaft begleite – du stehst immer im Mittelpunkt. Liebevoll. Gehalten.
Ganz besonders liegt mir auch die Begleitung im besonderen Wochenbett nach Frühgeburt und danach am Herzen.
Wähle gerne aus ob du eine intensive 1:1 Begleitung möchtest oder meine online Gruppenbegleitung “Mutter.Sein” richtig für dich ist.
Die Basis meiner Arbeit bilden Ayurveda, Yoga, Klang und Nervensystem beruhigende Körperarbeit.
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Fortbildung für
Yogalehrerinnen
Schon in meiner Ausbildung zur Yogalehrerin 2016 war mir klar, dass ich Ayurveda und Yoga zusammenbringen möchte. Ich machte mich selbständig mit eigenem Yogastudio, später digital und begann meine Leidenschaften zu teilen. Bis heute sind Yoga und Ayurveda in Kombination die stabile Basis meiner Selbständigkeit und lassen mich meine Kreativität voll ausleben.
In meiner on-Demand Fortbildung Ayurveda trifft Yoga teile ich meine Freude und Begeisterung mit dir.
Mit dem reichhaltigen Erfahrungsschatz der Ayurveda kannst du zum einen viel besser auf die Bedürfnisse deiner Yogaschülerinnen eingehen und zudem dein Yogabusiness nachhaltig wachsen lassen.
Wenn du mit Freude und Leichtigkeit lernen und dabei stets flexibel und ortsunabhängig sein möchtest. Lust hast kreativ Yoga zu unterrichten und neue Angebote zu entwicklen um deine Kundinnen langfristig und ganzheitlich zu begleiten. Neugierig bist auf vielfältiges Wissen und spannende Impulse – dann bist du hier richtig!
In 5 Monaten lernst du alles was du brauchst um fundiert, intuitiv und individuell zu arbeiten. Dein Business bekommt neuen Schwung und du vertiefst dein Wirken als Yogalehrerin.